张天爱减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因(y使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思īn)为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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