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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(gu裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思ǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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